Фото: Instagram/laura_fat2fit
Дівчина зізналася, що стала набагато впевненішою в собі
Британка після відпустки на морі вирішила скинути зайву вагу. Їй вдалося позбутися від 63 кг за допомогою невеликих порцій, спортивного способу життя і фітнес-ігор на приставці.
Мешканка англійського міста Кембридж Лора Драйден схудла завдяки не тільки правильному харчуванню і заняттям спорту, але і за допомогою фітнес-ігор на консолі Xbox. Дівчина таким чином позбулася 63 кілограмів, пише
Daily Mail.
29-річна Драйден зізналася, що завжди була повною. А в коледжі та університеті вона ще стала заїдати стреси. У британки почалися проблеми зі здоров'ям. Вага її досягла позначки в 117 кілограмів.
Шлях Лори до здорового схуднення почався після того, як дівчина побувала на відпочинку в Єгипті.
"Поїздка стала останньою краплею. Я відчувала себе дуже некомфортно, мені не хотілося роздягатися і ходити в купальнику. Я боялася показати своє тіло. Я відчувала себе нещасною", - розповіла британка.
Після відпустки вона вирішила взяти себе в руки і змінити своє життя.
Так, Драйден зменшила порції їжі і почала займатися спортом за допомогою фітнес-ігор на приставці Xbox. Дівчина також придбала спортивний тренажер і займалася на ньому під час перегляду телевізора.
Таким чином за два роки їй вдалося позбутися від 54 кілограмів. Схуднувши, вона зробила операцію з підтяжки обвислої шкіри на грудях і животі.
Британка стала фанатом спорту і з задоволенням робить забіги на довгі дистанції.
"Тепер я можу бігати дві години без зупинки і не відчувати втоми", - похвалилася Драйден.
Також вона зізналася, що стала більш впевненою в собі: "Раніше я уникала спілкування з людьми, але почала потихеньку виповзати зі свого панцира".