Фото: AP
Кольорове оформлення спальні впливає на якість сну
Експерти з Единбурзького центру сну провели дослідження впливу кольору стін у спальні на якість сну і дійшли висновку, що найкраще людину розслабляє синій колір, пише The Daily Mail.
Експерти
проаналізували спальні в 2000 будинків.
Виявилося, спокійні тони - жовтуватий,
синій, зелений - давали можливість добре
виспатися. У середньому людина спить в
кімнаті з синіми стінами 7:00 52 хвилини.
Кріс
Ідзиковський з Единбурзького центру
сну пов'язує дане явище з гангліозними
клітинами в сітківці, які найбільш
чутливі до синього кольору. Інформація
з сітківки надходить у зону мозку,
контролюючу ритми сну і наші відчуття
вдень.
Що стосується бузкового
кольору спальні, то люди, що вибирають
його, в середньому сплять тільки п'ять
годин і 56 хвилин вночі. Швидше за все,
цей колір стимулює мозкову активність.
При коричневих стінах вдасться проспати
6:00 5 хвилин, а при сірих - 6 годин 12
хвилин.
Якщо стіни зелені, то людина
спить 7 годин 36 хвилин, жовті - 7 годин 40
хвилин, срібні - 7 годин 33 хвилини,
помаранчеві - 7 годин 28 хвилин, червоні
- 6 годин 58 хвилин і золоті - 6 годин 43
хвилини. До речі, як було встановлено,
подружжя, що сплять у спальні, виконаній
в пісочних відтінках, займаються сексом
в середньому три рази на тиждень. А
червона спальня відповідала заняттям
сексом раз на тиждень.
Також експерти
помітили, що сірі спальні були у людей,
які проводили багато часу за онлайн-покупками
прямо в ліжку. А одна п'ята відчувала
сильне бажання тренуватися в спальні,
якщо кімната була зі срібним
декором.
Нагадаємо, нещодавно
Корреспондент.net розповідав про інтер'єр
паризької квартири визнаного майстра
кольору - Кензо Такада.
Приєднуйтеся до спільноти Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook та групи Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте