RU
 

упражнения

Фітнес-тренер розвіяла міфи про схуднення

Фітнес-тренер розвіяла міфи про схуднення

Анджулі Мак з Нової Зеландії змінилася завдяки збалансованому харчуванню і тепер допомагає іншим ефективно скидати вагу.
Екс-велосипедистка показала тренування на пляжі

Екс-велосипедистка показала тренування на пляжі

Спокуслива Люсія Яворчекова прямо на піску під шум хвиль виконала вправу для ніг і преса.
Однорічна дитина встановила рекорд на прес

Однорічна дитина встановила рекорд на прес

Хлопчик у віці менше двох років виконав 430 повторень на прес без перерви менш ніж за годину.
Настя Каменських знялася в міні-шортах

Настя Каменських знялася в міні-шортах

Співачка зображена в сексі-шортиках. При цьому вона розповіла, як накачати пружні сідниці і пообіцяла поділитися кращими легкими вправами на все тіло.
Тримай фізичну форму вдома разом зі SPORT LIFE ONLINE

РекламаТримай фізичну форму вдома разом зі SPORT LIFE ONLINE

Sport Life розширює всією Україною мережу прихильників активного способу життя та фізичної культури, започаткувавши проект онлайн тренувань SPORT LIFE ONLINE.
Найпопулярніша фізична вправа виявилася небезпечною

Найпопулярніша фізична вправа виявилася небезпечною

Поширене скручування є більш травмонебезпечним, ніж більшість інших вправ.
Названо найкращий спосіб продовжити молодість на клітинному рівні

Названо найкращий спосіб продовжити молодість на клітинному рівні

Фахівці провели експеримент і з'ясували, який вид фізичної активності допомагає продовжити життя.
Вчені розповіли, як пити без наслідків

Вчені розповіли, як пити без наслідків

Потрібно займатися фізичними вправами щонайменше 150 хвилин на тиждень.
Велика вага для накачування м язів не обов язкова - вчені

Велика вага для накачування м'язів не обов'язкова - вчені

Дослідження спростовує загальноприйняті уявлення про спорт.
Шварценеггер показав, як  качати  м язи ротом

Шварценеггер показав, як "качати" м'язи ротом

Легенда бодибілдингу поділився секретами гарної форми.
Китаєць-поліцейський встановив світовий рекорд з планкінгу

Китаєць-поліцейський встановив світовий рекорд з планкінгу

Спецпризначенець змагався з американським військовослужбовцем в одному залі.