RU
 

недосипання

Десятигодинний сон небезпечніший за недосип - вчені

Десятигодинний сон небезпечніший за недосип - вчені

Надлишок сну не менш небезпечний, ніж недосип, показало дослідження співробітників Американської академії медицини сну, опубліковане в спеціалізованому журналі Sleep.
Недосипання може зруйнувати сімейне життя - вчені

Недосипання може зруйнувати сімейне життя - вчені

Недосипання може зруйнувати навіть найміцніший та найщасливіший шлюб, показало дослідження, проведене в Університеті Каліфорнії, Берклі.
Недосипання шкодить кровоносним судинам і призводить до проблем із диханням

Недосипання шкодить кровоносним судинам і призводить до проблем із диханням

Дефіцит сну може негативно позначитися на функціонуванні кровоносних судин і призвести до порушень роботи органів дихальної системи, встановили вчені із Бірмінгемського університету.