ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Вчені: Нічні перекуси шкідливі для зубів

3 червня 2010, 01:25
0
12

Датські дослідники довели, що нічні перекуси несуть шкоду для зубів незалежно від того, яку їжу людина споживає.

Як довели дослідники, причиною шкідливих для зубів процесів є різна інтенсивність слиновиділення протягом доби. Якщо вдень воно досить сильне, то вночі, як правило, слабшає.

Для видалення ж залишків їжі з рота необхідна достатня кількість слини.

Команда дослідників з Університету Копенгагена разом з колегами з США вивчила стан здоров'я 2217 данців.

З них 173 людини, тобто 8%, виявилися любителями перекусити вночі.

Через шість років учені відстежили стан здоров'я усіх, хто брав участь в експерименті. З'ясувалося, що ті, хто харчувався ночами, втратили більше зубів, ніж інші - навіть з урахуванням таких факторів, як вікові зміни, звичка палити і споживання цукру.

І хоча стоматологи не можуть перешкодити своїм пацієнтам їсти серед ночі, доктор Дженніфер Лундгрен та її колеги вважають, що дантисти повинні попереджати про ризики, пов'язані з такою звичкою.

"Практикуючі лікарі мають бути інформовані про наслідки нічних перекусів для здоров'я, частіше перевіряти стан зубів у любителів поїсти вночі і краще навчати їх гігієні порожнини рота", - пишуть дослідники.

Науковий радник Британської стоматологічної асоціації професор Демієн Уолмслі підкреслює: "При вживанні їжі вночі, коли слиновиділення мало і будь-які залишки їжі затримуються в порожнині рота набагато довше, посилюється негативний ефект від споживання солодких і кислих продуктів і напоїв".

Також Уолмслі радить, щоб звести до мінімуму шкоду, важливо чистити зуби двічі на день фторвмісною зубною пастою, при цьому один раз - безпосередньо перед сном. За можливості нічого не вживайте, крім води, щонайменше за годину до останнього чищення зубів.

Неодноразово було доведено, що здорові зуби - запорука здорового організму людини, нагадаємо, напередодні шотландські вчені підтвердили припущення про зв'язок захворювань ясен і серця.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Loading...

Корреспондент.net в соцмережах