ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Вчені: Наявність друзів і соціальних зв'язків подовжують життя людини

28 липня 2010, 16:42
0
4

Група американських вчених провела дослідження, у ході якого встановила, що залучення людини в соціальні взаємини збільшує шанси дожити до похилого віку.

Згідно з результатами дослідження, люди, які ведуть активне громадське життя, на 50%,  порівняно з одинокими людьми, збільшують для себе ймовірність прожити довше.

"Цей ефект можна порівняти за величиною з ефектом від припинення куріння, і майже вдвічі перевищує ефект від регулярних фізичних вправ", - відзначають автори дослідження.

Вчені встановили, що незалежно від віку людини, статі, стану здоров'я і причини її смерті, яка була зафіксована в ході всіх цих досліджень, сильні соціальні зв'язки збільшують шанси на виживання людей.

"У своїй роботі ми абсолютно однозначно показали, що соціальні зв'язки повинні враховуватися найбільш серйозним чином як заходи щодо зниження смертності", - сказала співавтор публікації Джуліана Холт-Ланстед

"Цей ефект справедливий не тільки щодо людей у віці, він спостерігається для представників усіх поколінь", - додав Тімоті Сміт, керівник групи дослідників.

Вчений наголошує, що поява нових технологій і інтернет-сервісів для обміну інформацією може створити ілюзію у людей, що соціальні зв'язки зовсім не потрібні, однак, як показує його робота, це далеко не так.

"Ми приймаємо соціальну взаємодію як щось належне, як риби, не помічаючи наявності води між ними. Тим не менше, постійна взаємодія з іншими людьми корисна не тільки з психологічної точки зору, але і корисна для здоров'я", - сказав він.

Автори дослідження вважають, що цей ефект може бути викликаний відчуттям захищеності у людей, які володіють великою кількістю гарних соціальних контактів, що допомагає їм уникати стресів або краще їх долати.

З іншого боку, наявність друзів і соціальних зв'язків може пробуджувати в людях відповідальність і прагнення до турботи про близьких, що в підсумку виражається більшою увагою і до самих себе.

Нагадаємо, що американські біологи з Університету штату Огайо і Медичного коледжу Корнеллського університету встановили, що насичене життя може допомогти в боротьбі з раком.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Loading...

Корреспондент.net в соцмережах