ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Лікарі розповіли, як пережити погодні перепади

19 серпня 2010, 00:10
0
4

Після аномальної спеки українців чекає аномально різкий обвал температури. У лікарнях знову очікують аншлаг. Лікарі радять, як пережити погодні перепади, пише ТСН.ua.

Головний біль і загальна слабкість - типова реакція на різкий перепад температур, вважають медики. Судини і серце - головні органи, що відповідають за терморегуляцію організму - не встигають адаптуватися.

"У людей, що мають хронічні захворювання серцево-судинної системи - гіпертонічна хвороба, атеросклероз, стенокардія, - вони відреагують скоріше, тому що їхні судини здатні реагувати на перепад температур", - стверджує сімейний лікар Ольга Зозуля.

За її словами, перепад температури загрожує скаргами на серце, гіпертонією і навіть інсультами.

У відповідь на різке похолодання можуть загостритися також інші хронічні недуги. Щоб звести чутливість до мінімуму, лікар радить споживати більше овочів і почати загартовуватися, зокрема, обполіскувати ноги холодною водою.

Крім того, підійде розтирання мокрим рушником. Тим, хто в спеку з дому не виходив, лікарі радять вирушати на прогулянку. Прохолодна погода сприяє відновленню фізичної активності.

У свою чергу психологи радять згадати про обновки, які завадила надягти спека, і діляться результатами останніх досліджень.

Виявляється, на перепади температур частіше реагують соціально-пасивні люди, тобто замкнуті, мовчазні й самотні. Вони радять не хвилюватися і за чашкою кави обдумати те, що давно відкладали на потім, і починати це втілювати в життя.

Як відомо, за прогнозами синоптиків, спека в Україні йде на спад.

Тим часом, в кінці тижня температура в Україні знову почне підніматися.

Раніше метеорологи прогнозували, що спека в Україні збережеться до кінця серпня.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Loading...

Корреспондент.net в соцмережах