ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Британські вчені розвінчали міф про зневоднення організму

14 липня 2011, 11:59
0
12

Британські вчені заявили, що ризик зневоднення організму - це міф, повідомляє Daily Mail.

Згідно з традиційною думкою медиків, пити просту воду слід для профілактики хвороб нирок та ожиріння. Британське міністерство охорони здоров'я, а також провідні лікарі та дієтологи кажуть, що потрібно пити 1,2 літра води на день.

Однак лікар загальної практики з Глазго Маргарет Маккартні заявила, що порада пити по 6-8 склянок води на добу - не просто нісенітниця, але й нісенітниця, повністю розвінчана. На думку Маккартні, корисні властивості води часто перебільшуються зацікавленими організаціями - наприклад, виробниками бутильованої води.

Відповідно до досліджень, якщо людина п'є воду для профілактики в моменти, коли не відчуває справжньої спраги, концентрація уваги у неї знижується, а не підвищується. "Є також дані, що хімікати, якими дезінфікують бутильовану воду, можуть бути небезпечні для здоров'я", - йдеться в статті. А якщо випити багато води вночі, доведеться вставати в туалет, що порушує сон. "За деякими дослідженнями, пиття води навіть може викликати хвороби нирок замість їх профілактики", - пише автор.

Маккартні також застерегла, що від надмірного пиття води може розвинутися рідкісна, але потенційно смертельна хвороба гіпонатремія: рівень солі в організмі знижується, можливий набряк мозку.

Зі свого боку американський фахівець з обміну речовин Стенлі Голдфарб не знайшов підтверджень гіпотези, що вода допомагає худнути, тому що пригнічує апетит.

Видання відзначає, що в 2010 році британці випили 2,06 млрд  літрів бутильованої води, але ще більше чаю та пива (відповідно втричі і вп'ятеро більше).

За матеріалами: Daily Mail, Inopressa

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Корреспондент.net в соцмережах