ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Учені: Спорт і спирт приносять серцю однакову користь

10 січня 2008, 03:25
0
21

Західні учені стверджують, що алкоголь майже так само ефективний в профілактиці сердечних захворювань, як і заняття спортом.

Про це свідчать результати досліджень міжнародної команди учених, опубліковані в січневому номері журналу European Heart Journal, - офіційного друкарського органу Європейського товариства кардіології.

Медики протягом 20 років спостерігали за 12 тисячами чоловіків і жінок і зробили  висновок, що помірне споживання спиртного саме по собі значно знижує ризик розвитку сердечних захворювань. У людей, що випивають в тиждень від однієї до 14 доз алкоголю (одна доза складає десять мл чистого спирту) шанси захворіти сердечною недугою на 30% нижчі, ніж у тих, хто веде активний спосіб життя, але при цьому не п'є.

Разом з тим виявилось, що заняття спортом порівняно із вживанням алкоголю не набагато ефективніше в боротьбі з хворобами серця: серед непитущих людей у прихильників активного способу життя вірогідність виникнення проблем з серцем знижується на 31-33% порівняно з тими, хто не займається спортом.

Проте найщасливішими в цьому плані виявилися фізично активні люди, що не відмовляють собі у вживанні спиртного. Згідно з результатами дослідження, у цієї категорії ризик виникнення сердечних захворювань знижується на 50%.

Учені припускають, що вживання алкоголю викликає такий ефект завдяки збільшенню кількості "хорошого" холестерину в крові, а також розрідженню крові, що знижує ризик утворення тромбів.

За матеріалами РИА Новости

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Loading...

Корреспондент.net в соцмережах