ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Рибні страви рятують від депресії

29 лютого 2008, 12:43
0
5

Американські, британські й ізраїльські експерти нещодавно зробили дослідження, яке засвідчило, що рибні страви є чудовою профілактикою депресивних станів.

Сьогодні рибні страви завойовують усе більшу популярність. Це й недивно, адже вони надзвичайно корисні для організму людини.

Однак нове дослідження виявило досі не відомі властивості рибних страв. Фахівці встановили, що раціон харчування, який містить жирну рибу й поліненасичені омега-3 кислоти, неперевершено захищає від депресії та зменшує ризик її виникнення на 88%, передає Menshealth.

Згідно з відомостями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), до 2020 року депресія вийде на друге місце з-поміж причин інвалідності й смертності людей в усьому світі.

За матеріалами Взгляд

 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Loading...

Корреспондент.net в соцмережах