ГоловнаНаукаВсі новини розділу
 

Думати про правильне харчування понад три години на день шкідливо для здоров'я

24 червня 2008, 00:09
0
6

Шведські лікарі заявляють про те, що думати про здоровий спосіб життя можна не більше 3 годин на добу, інакше це призводить до психічних розладів і порушень в харчуванні.

Фахівці нарікають на те, що в суспільстві поширилася манія здорового способу життя або орторексія, яка є психічним розладом, що виявляється в одержимості здоровим способом життя, який ґрунтується на правильному харчуванні і регулярних тренуваннях з великим навантаженням.

"Мені здається, молодь перебуває сьогодні під дуже потужним тиском. За  її уявленнями  треба бути худим і добре тренованим. До того ж ЗМІ постійно бомбардують порадами з приводу того, чого не можна їсти, що треба їсти і як необхідно тренуватися", - заявляє засновник Шведського об'єднання, виступаючого проти порушень харчування  Мадлен Местертон.

За її словами на початковому етапі орторексики виглядають спортивними і здоровими. Проте з часом думки про здоровий спосіб життя переростають в постійний страх захворіти. До того ж у хворих з'являється серйозний дефіцит необхідних речовин в організмі - стан прихованого голоду.

Такий стан, за словами медиків, позначається на роботі серця, викликає скорочення кількості кальцію в організмі і передчасне старіння  суглобів. Але в першу чергу орторексія небезпечна тим, що може перерости в анорексію - повну відмову від їжі.  

За статистикою, жертвами орторексії найчастіше стають жінки від 30 до 50 років з серйозними проблемами в особистому житті. У чоловіків орторексія нерідко супроводить переживання кризи середнього віку.

Орторексію можна визначити за такими ознаками: людина думає про правильне харчування більше 3 годин на день; обов'язково планує завтрашнє меню, а не їсть те, що є в холодильнику; відчуття того, що вона їсть правильну їжу, для неї означає більше, ніж задоволення від самої їжі; людина постійно відмовляється від тієї їжі, яка подобається, заради тієї, що корисна; через  вибрану дієту людині важко їсти де-небудь, окрім як вдома.

За матеріалами РИА Новости

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Loading...

Корреспондент.net в соцмережах