ГоловнаУкраїнаВсі новини розділу
 

Як уникнути теплового удару. Рекомендації від МНС

20 липня 2010, 14:52
0
7

По всій території України встановилася спекотна погода. Внаслідок впливу на людину високої температури існує небезпека отримати тепловий удар (перегрів організму). У зв'язку з цим у МНС порадили, як уникнути теплового удару.

Як зазначили в МНС, особливо схильні до перегріву особи, які страждають від серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, вади серця, ожиріння, ендокринних розладів і вегето-судинної дистонії. Також перегрів легко наступає у новонароджених і дітей до одного року.

Щоб не стати жертвою теплового удару, фахівці МНС рекомендують дотримуватися декількох правил:

- У спекотні дні при великій вологості бажано виходити на відкрите повітря до 10-11 години дня, пізніше можливе перебування в зеленій зоні у тіні дерев;

- Виходити з приміщення тільки в головному уборі;

- Основний прийом їжі доцільно перенести на вечірні години;

- Замість води бажано пити підкислений або підсолоджений чай, рисовий або вишневий відвар, хлібний квас;

- Обмежити вживання жирної і білкової їжі;

- Категорично виключити спиртні напої;

- Носити легкий, вільний, з бавовняних тканин одяг для постійного випаровування поту;

- Не використовувати косметичні засоби і креми, які перешкоджають нормальному функціонуванню шкіри.

У випадку, якщо людина відчула загальну слабкість, головний біль, нудоту, її рухи стали невпевненими, необхідно зробити наступні дії:

- Усунути вплив тепла, тобто винести потерпілого із зони перегріву;

- Укласти на відкритому майданчику в тіні;

- Дати потерпілому подихати нашатирним спиртом;

- Звільнити від верхнього одягу;

- Змочити обличчя холодною водою, покласти на голову ємність з холодною водою;

- Викликати бригаду швидкої допомоги.

Нагадаємо, вчора, 19 липня, начальник Українського Гідрометцентру Микола Кульбіда заявив, що спекотна погода протримається в Україні найближчі два тижні. За його словами, температура може досягати 40 градусів.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Загрузка...
Loading...

Корреспондент.net в соцмережах