ГоловнаУкраїнаВсі новини розділу
 

МОЗ попереджає про сильну спеку

Корреспондент.net, 1 серпня 2005, 08:13
0
8

За прогнозами синоптиків, протягом найближчих днів в Україні настане спекотна погода, нехарактерна для цього регіону. Палюче сонце і гаряче повітря негативно впливають на стан здоров’я людей. Найбільше від цього страждають люди із серцево-судинними захворюваннями і захворюваннями легень, а також діти.

У зв’язку з цим міністр охорони здоров’я України Микола Поліщук звернувся до громадян країни: "Будьте уважні і бережіть своє здоров’я. У спекотні дні частішають випадки складних захворювань, що нерідко мають летальний результат. Найчастіше через непродумані вчинки самих потерпілих".

У спеку час від часу виникає бажання освіжитися холодною водою, втамувати спрагу холодними напоями, тим більше, що вони скрізь продаються, покупатися в озері, басейні або річці, чи, що ще гірше, - сховати від спеки у водоймі дітей.

Сонячний і тепловий удар є супутниками спеки, хоча тепловий удар можна отримати й у погано провітреному приміщенні.

Для збереження нормального водного балансу міністр рекомендує на день випивати не менше 3 літрів рідини. "Найкраще рішення – це вода із соком лимона або ж квас. Від солодкої води може підвищитися артеріальний тиск, від мінеральної газованої може виникнути подразнення слизової оболонки шлунка. Холодне пиво теж не бажано вживати, оскільки воно збільшує навантаження на серце. Уживання більш міцних алкогольних напоїв у спеку протипоказано. Тому варто відмовитися від масових святкувань", - порадив Поліщук.

Особливо обережними в таку погоду слід бути людям похилого віку. З малятами найкраще гуляти в тіні і час від часу змочувати їхнє тіло вологою хусточкою.

Обмежити перебування на сонці потрібно і тим, що вживає деякі ліки, наприклад, сульфаніламідні препарати, біологічно активні добавки, гормональні препарати і т.д.

Не слід зловживати сонячними ваннами. Найбільш корисний час для їхнього прийняття до 11:00 і після 17:00. Але в зв’язку з нинішнім потеплінням виходити на сонце слід пізніше, категорично забороняється зловживати загорянням.

На ніч рекомендують пити відвар м’яти, що позитивно впливає на загальний стан організму, відновлює роботу нервової системи, судин, має загальнозміцнювальну дію.

Гарний порятунок у спеку – кондиціонер. Якщо ж його немає, то один з варіантів заміни є завішування вікон мокрою тканиною.

Симптоми сонячного і теплового ударів

Сильний перегрів організму супроводжується порушенням водно-електролітного обміну, циркуляторними розладами, дрібнокрапельними крововиливами в мозок, що призводить до втрати свідомості з можливими негативними наслідками.

Тому, коли з’являються хоча б деякі з цих симптомів: загальна слабість, розбитість, головний біль, запаморочення, шум у вухах, сонливість, спрага, нудота, гіперемія шкіри, прискорений пульс і дихання, підвищена температура тіла, загальмований психічний стан або психомоторне порушення, втрата свідомості, судороги – це означає, що вашому здоров’ю загрожує небезпека.

У немовлят при цьому частішають діарея і блювота, температура тіла різко підвищується, загальний стан різко погіршується, свідомість затуманюється, виникають судороги, у деяких випадках – кома.

Перша невідкладна допомога

Якщо в людини спостерігаються перераховані вище симптоми, їй треба негайно надати першу допомогу.

Хворого слід терміново винести в прохолодне місце, забезпечити доступ свіжого повітря, звільнити від одягу, дати випити холодної води, на голову покласти холодний компрес. У більшості випадків необхідно обгорнути потерпілого простирадлом, змоченим у холодній воді, облити прохолодною водою, покласти на голову і пахові ділянки лід.

Якщо після проведених процедур хворому не стало краще, необхідно викликати "швидку допомогу".

Підготовлено за матеріалами прес-служби МОЗ України.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Загрузка...
Loading...

Корреспондент.net в соцмережах