Басейн, сауна і правильне харчування: Луческу готує Шахтар до бою з Динамо

У середу, 15 червня, донецький Шахтар провів своє перше тренування на зборі в австрійському Гоінгу.

Для Гірників фактично стартував сезон - 2011/2012. До того ж вперше у формі з емблемою донецької команди на газон вийшли новачки: Дентиньо  і Олександр Рибка.

Але були і моменти звичайні, що повторюються з року в рік. Скажімо, кожен збір Шахтаря починається з невеликого, але завжди дуже ємного і корисного звернення Мірчі Луческу до своїх підопічних. Інше питання, що саме він говорить. На цей раз Містер зосередився на таких аспектах, які, на його погляд, найбільш актуальні для команди саме в цей час і в даному місці ...

Після привітання головний тренер дав старт підготовчому періоду: "Ми починаємо працювати. І часу в нас мало. Значно менше, ніж треба було б мати для підготовки до чемпіонату. Тому я прошу всіх дуже уважно поставитися до того, що ми будемо робити", - зазначив він.

Містер сказав, що зараз не буде звичного достатку контрольних матчів. Це пов'язано з різним часом повернення в команду тих, хто брав участь в іграх збірних, і тих, хто в них задіяний не був. Отже, до прибуття в Австрію основних сил Шахтаря мова йде виключно про тренування, а вже потім можна буде говорити про серію спарингів.

"Можливо, буде нашаровуватися втома. Так що треба дуже уважно прислухатися до організму. Від цього залежить, як ви ввійдете в сезон. Відновлення - такий само важливий момент підготовки, як і навантаження. Тому обов'язково звертайте увагу на басейн, сауну і, зрозуміло, правильне харчування", - підкреслив тренер.

Містер закликав гравців бути пильними, якщо відчули біль в одній точці (а не у всьому м'язі, що для зборів ситуація рутинна) - це тривожний сигнал. Є сенс зупинитись і не доводити ситуацію до серйозних неприємностей. Збори зовсім не той випадок, коли треба показувати, як футболіст може грати через не можу. Вибути з ладу на 1-2 місяці - ось найбільш небажаний результат.

Розповівши гравцям, які контрольні матчі можуть випасти на їхню долю на поточному зборі, Містер повідомив, що зараз головне - підготовка, а ігри - це так, щоб смак не забути. Але треба пам'ятати, що зовсім скоро, а саме 5 липня, на Шахтар чекає битва за Суперкубок проти Динамо (Київ) у Полтаві. А там не за горами і Ліга Чемпіонів.

З'ясувалося, що наставник гірників намагається домовитися про 2-3 товариські зустрічі з командами, чий потенціал співзвучний напруженню боротьби в Лізі Чемпіонів. Швидше за все, в липні відбудеться гра в Стамбулі з Фенербахче, вивчаються і інші цікаві варіанти.

На цей момент Містер передбачає такий розклад.

20 червня в тренувальний табір прибудуть збірники. До цього часу спарингів не буде, вони просто не мають сенсу. Ті, хто вже перебуває на зборі, стануть працювати над біговою, тактичною підготовкою.

23 червня не виключене спільне тренування з бухарестським Рапідом. Хто давно і уважно стежить за повідомленнями нашого сайту, той в курсі, що на зборах Луческу нерідко практикує подібні заняття.

25 червня, швидше за все, відбудеться товариський матч з австрійським клубом Ваккер.

26 і 29 червня заплановані зустрічі з віденською Аустрією і Маккабі з Хайфи відповідно. Це ігри в рамках Зальцбургленд Кубка.

Цілком може бути, що в розкладі збору Гірників з'являться ще спаринги, тоді ми про це повідомимо додатково.

Також можливий варіант більш пізнього завершення виїзду до Австрії. Замість 30 червня, як передбачалося раніше, Шахтар може повернутися в Донецьк 1 липня.

Раніше повідомлялося, що Мірча Луческу дав згоду на перехід бразильського півзахисника Вілліана до Барселони.

За матеріалами: shakhtar.com