Дослідження: Сміх полегшує біль

Дослідники із Оксфордського університету науково довели, що сміх дозволяє легше переносити біль, і може використовуватися як природне знеболювальне.

Результати дослідження, оприлюднені у провідному британському науковому виданні Proceedings of the Royal Society, у розділі, присвяченому біології.

Під час досліджень добровольців розділили на дві групи, одній із яких показували комедійне відео, а іншим - нудні телевізійні програми. В результаті больовий поріг тих, хто сміявся принаймні 15 хвилин, був на 10% вищим, аніж у тих, хто не сміявся. Більше того, у тих, хто дивився нудні телевізійні сюжети, витривалість до болю навіть знижувалася.

Вчені пояснюють це тим, що під час сміху в організмі людини виробляються ендорфіни, які викликають помірну ейфорію та допомагають витримувати біль. При цьому ендорфіни виробляються лише при добрячому тривалому реготі, у якому має бути задіяні черевні м’язи людини, тоді як звичайна усмішка чи хихотіння такого ефекту не мають. Крім того, йдеться і про активізацію роботи легенів під час сміху, каже керівник дослідження, професор Оксфордського університету Робін Данбар.

Водночас, вчені не змогли заміряти конкретний рівень підвищення ендорфінів в організмі після сміху, адже це можна було б зробити тільки "ввіткнувши голку у спинний мозок волонтерів, а така процедура точно прибрала б посмішку із їхнього обличчя, що спотворило б результати", - каже професор Данбар.

Натомість дослідники послуговувалися такими гуманними методами, як пропозиція поримати пакет із кригою в руках так довго, як це можливо.

Науковці також відзначають, що людина - єдина істота, яка має здібність сміятися, задіюючи м’язи живота.