Вчені знайшли центр відпочинку від роботи в мозку людини

Нейрофізіологи з Франції виявили в людському мозку центр "перерв у роботі".

Група нейрофізіологів під керівництвом Матіаса Пессігліоне з університету П'єра і Марії Кюрі в Парижі вивчала активність нервових клітин у мозку добровольців, які виконували фізичні вправи.

Базисом для дослідження французьких учених стала теорія американського психолога Вільяма Джеймса про природу втоми і перерв у роботі.

Джеймс зазначав, що в мозку людини є якийсь "лічильник" втоми, в якому є два пороги - нижній і верхній. Їх значення змінюються залежно від ситуації. При досягненні верхнього порогу ця область мозку подає сигнал про необхідність відпочинку, а при зниженні до мінімальної позначки - про необхідність продовжити роботу.

Французи вирішили перевірити теорію Джеймса за допомогою простого експерименту.

Учасникам експерименту видали еспандери і попросили стискати їх протягом 30 секунд. За цей учасники отримували певну суму грошей. Після закінчення контрольного часу учасникам пропонували продовжити роботу, тим самим збільшуючи свою "зарплату", або припинити заняття. У ході всього експерименту вчені відстежували активність мозку добровольців за допомогою комп'ютерного томографа.

Як з'ясувалося, окрема частина кори головного мозку - так звана острівцева ділянка - збільшувала свою активність під час роботи й знижувала, коли учасники відпочивали. Тобто теорія Джеймса підтвердилася - добровольці припиняли роботу при високій частоті імпульсів в острівцевій ділянці та відновлювали після зниження активності до мінімальних показників.

Після серії додаткових експериментів вчені з'ясували, що збільшення "зарплати" призводило до зростання верхньої планки в острівцевій ділянці і збільшувало швидкість її зниження під час відпочинку. Завдяки цьому періоди роботи були відносно довгими, а перерви - досить короткими.

Так, авторам статті вдалося продемонструвати, що острівцева ділянка є своєрідним "таймером", який управляє тривалістю періодів роботи і відпочинку.

Раніше вчені виявили, що моргання допомагає мозку "скидати" свій поточний стан і переключати увагу з одного предмета на інший.