Страх втратити кохану людину руйнує імунітет - дослідження
Американські вчені з Університету Огайо вирішили перевірити, як напруженість в особистих стосунках відбивається на стані імунітету.
Експертів більше хвилювали не наслідки гучних скандалів з биттям посуду, а вплив на здоров'я того знайомого багатьом емоційного стану, за якого один із партнерів постійно сумнівається, чи любить його інший так само сильно, як він сам.
У рамках експерименту американські дослідники спостерігали за 85 парами, які були одружені протягом, як мінімум, 12 років. Середній вік досліджуваних становив 39 років. Для того, щоб визначити рівень тривожності респондентів, вчені брали у них аналізи крові і слини, а також просили заповнювати спеціальні опитувальники, щоб зрозуміти, як люди відчувають себе в ті чи інші періоди відносин.
Виявилося, що ті люблячі дружини, які часто турбуються щодо вірності своїх партнерів, мають серйозні проблеми з імунітетом. У їхній слині спостерігається підвищений рівень гормону стресу кортизолу та недостатня кількість у крові Т-лімфоцитів. У тих, хто турбувався щодо стану своїх стосунків більше за інших, рівень кортизолу підвищувався в середньому на 11%, а Т-клітин - падав на 11-22%. Як відомо, кортизол діє гнітючим чином на імунну систему і пригнічує дозрівання лімфоцитів. Недолік останніх, у свою чергу, призводить до ослаблення організму і зниження його стійкості до вірусних захворювань.
Експерти кажуть, що нервозність у відносинах часто може бути прихованою, але люди, які страждають від неї, частіше хворіють на грип та інші захворювання.
Цікаво, що далеко не завжди в цих проблемах винен один із подружжя. Найчастіше люди турбуються з приводу своїх стосунків з партнером через глибокі психологічні проблеми, основи яких закладаються ще в дитинстві. Поширена проблема: батьки приділяли недостатньо уваги своїм дітям, а ті, коли виростають, продовжують жити з думкою про те, що їх ніхто не любить.
Раніше вчені з цього самого американського університету з'ясували, що на імунну систему ще гірше, ніж хвилювання, впливає самотність. Зокрема, люди, які не змогли створити сім'ю, частіше хворіють на герпес і серцево-судинні захворювання. Вони також набагато частіше впадають у депресію і гірше справляються зі стресовими сітуцаіямі.
Ці висновки засновані на дослідженнях двохсот жінок у віці 51 року та 134 жінок до 40 років. Дві третини з них встигли перехворіти на рак грудей. З'ясувалося, що ті учасники дослідження, які проживали життя на самоті, мають знижений рівень антитіл, які допомагають справлятися з вірусами. Вони також гірше переносять боротьбу з раковою пухлиною.
І це не єдине подібне дослідження. Наприклад, відомий нейробіолог Чиказького університету Джон Качоппо ще кілька років тому довів, що зазвичай у самотніх людей спостерігається підвищений рівень гормонів стресу, гірша опірність інфекціям та підвищений кров'яний тиск. Найчастіше вони також погано сплять. У США, до речі, за даними журналу American Sociological Review, зараз близько 29 млн людей живуть без сім'ї, у повній самотності. Це на 30% більше, ніж 25 років тому.
До речі, вплив на здоров'я людей чинить не лише фортеця сім'ї, але й наявність друзів. Якщо людина відчуває нестачу в соціальному спілкуванні, вона, як правило, частіше хворіє і набагато сильніше схильна до негативного впливу депресії. Проблема дуже серйозна: у Сполучених Штатах 25% людей зізнаються, що у них немає близьких друзів. Така ось безрадісна статистика.