Безсоння призводить до зниження активності генів

Вчені припустили, що ожиріння, розлади метаболізму та інші проблеми зі здоров'ям, що виникають внаслідок хронічного недосипання, можуть бути пов'язані з порушеннями у "зчитуванні" генів, до яких призводить нестача сну.

За офіційною статистикою, приблизно 10% населення індустріально розвинених країн страждає від безсоння. Розлади сну можуть призвести до галюцинацій, втрати пам'яті, а також підвищити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та ожиріння.

Група вчених під керівництвом Дерка-Яна Дейка з університету Сюррея в Гілдфорді простежили за роботою клітин в організмі 24 добровольців, які страждали від безсоння.

При перших симптомах біологи взяли проби крові та тканин і провели аналіз, щоб з'ясувати, які гени були найбільш активні в їх клітинах.Для порівняння вчені провели повторний експеримент через сім днів, коли їхні підопічні повернулися до нормального життя.

Порівняння показало, що хронічне недосипання привело до зниження в активності понад 700 генів. Більша частина з них була пов'язана зі сном і біоритмами, однак деякі ділянки відповідали і за інші функції. Так, приблизно два десятки з них - за роботу імунної системи, а інші ділянки геному - за метаболізм клітин та "упаковку" ДНК.

Вчені вважають, що порушення в їх роботі можуть бути причиною тих ефектів, які пов’язані з розладами сну.

Раніше вчені зі США з'ясували, що безсоння і нічні кошмари викликають відчуття безнадійності, що сприяє виникненню суїцидальних думок.