Спорт не може запобігти старінню

Британські вчені з'ясували, що заняття спортом не допоможуть запобігти старінню.

Як довели дослідники з університету Лафборо, фізичні вправи не можуть запобігти втраті тонусу м'язів і їх старінню.

У ході дослідження вчені вивчили зміни стану м'язів у людей з віком. У результаті з'ясувалося, що заняття спортом, позитивно впливаючи на функції організму, не відображалися на вікових біологічних змінах.

Більше того, відзначили вчені, цей процес не тільки не зупиняється, але навіть не сповільнюється, а йде своєю чергою, незважаючи на виконувані фізичні вправи.

Відзначимо. раніше вчені з'ясували, що одна годинна прогулянка на день або аналогічні за тривалістю легкі фізичні вправи продовжують життя людини на чотири з половиною роки.