Допомагає від стресу. Лікарі розповіли про користь регулярного сексу

Медики пояснили, чому секс корисний для здоров'я.

Основний ефект статевих відносин - зниження рівня стресу. Він допомагає відновити баланс розуму та емоцій. Після сексу вивільняються ендорфіни, які зменшують напруження і дають відчуття ейфорії.

Також секс зміцнює імунітет. Регулярні статеві контакти активізують вироблення елементів, що борються з вірусами. Завдяки стабільному статевому життю у тілі підтримується високий рівень антитіл.

Крім того, секс покращує сон. Лікарі радять звернути на це увагу особам, які страждають на безсоння.

А якщо чоловік займається сексом частіше двох разів на тиждень, він, тим самим, знижує ризик серцевого нападу.

Жінкам же регулярне статеве життя допоможе налагодити менструальний цикл і зменшити біль під час місячних, що регулюється гормонами.

Крім того, під час статевого акту можна поліпшити фізичну форму, оскільки в цьому процесі задіяні різні м'язи, включаючи чотириглавий м'яз стегна, живіт та верхню частину спини.

Нагадаємо, раніше британські вчені провели дослідження щодо сексу в автомобілях.

З'ясувалося, що половина жителів Британії займалися цим в авто хоча б один раз і не всі вважали за потрібне зупинятися. Принагідно були названі і найпопулярніші автомобілі для сексу: серед лідерів - Ford Fiesta.