Вчені не рекомендують вагітним їсти за двох

Нове канадське дослідження показало, що всупереч популярній думці, вагітним не слід їсти за двох.

До таких висновків вчені дійшли після спостережень за 172 вагітними жінками протягом 16 років.

На основі отриманих результатів експерти рекомендують жінкам під час вагітності скоротити споживання багатьох звичних продуктів: солодощів, випічки, копчених продуктів, рибних делікатесів, смажених страв, словом, всього, що може призвести до надмірного збільшення ваги.

Якщо майбутня мама не обмежує себе в їжі та набирає вагу занадто швидко в першій половині вагітності, це не тільки ускладнює пологи, а й загрожує зайвою вагою та ожирінням її дитині.

Спостереження за дітьми жінок, що набрали надмірну вагу під час вагітності, показало, що до 16 років всі вони мали проблеми із зайвою вагою, а отже - підвищений ризик діабету і серцево-судинних захворювань.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що вчені також рекомендують вагітним жінкам утримуватися від крапель для носу.

Приєднуйтесь до спільноти Корреспондент Lifestyle&Fashion на FacebookКорреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте