Фільми про невдах лікують депресію - дослідження

Фільми та ТВ-шоу про невдах допомагають вийти з депресії, а от історії успіху і перетворення Попелюшки на принцесу надихають не завжди, заявили вчені.

Про це свідчать результати нового дослідження, опублікованого виданням Journal Media Psychology.

Як повідомила соціолог Еббі Престін, люди, які протягом п'яти днів дивилися відео, що розповідають про аутсайдерів, відчували себе впевненіше і були краще мотивовані ще три доби потому. Групи випробовуваних, що дивилися інший відеоконтент, не отримали таких самих результатів, повідомляє Look at Me.

Також читайте у розділі Lifestyle & Fashion:

Дослідження: розглядання фото їжі в Instagram допомагає схуднути
DW: Як правильно лікувати депресію
Алкоголь не призводить до депресій і розладів настрою - вчені
Депресивний реалізм. Знижений емоційний фон загострює у людей почуття часу
Вчені розповіли, як вийти з депресії без медикаментів і послуг психолога

Більше того, дослідження показало, що історії успіху та перетворення умовної Попелюшки на принцесу надихають людей не завжди. Зокрема одним мотивувальним відео був уривок з фільму Щонеділі, в якому тренер слабкою футбольної команди вимовляє запальну промову.

"Людям дає надію процес подолання проблем, а не хепі-енди", - каже Престін.

Дослідниця вважає, що перегляд подібних відео може допомогти знайти людям надію, вийти з депресії, подолати проблеми або побороти шкідливі звички. Престін наводить у приклад відмову від куріння: "Оскільки люди завжди говорять, що кинути палити - важко, натхненням може стати історія про слабку людину, яка подолала себе. Це мотивує людей на такі речі, які раніше, на їхню думку, вони зробити б не могли".

Нагадаємо, напередодні американські дослідники повідомили, що розглядання фото їжі в Instagram допомагає схуднути.

Приєднуйтеся до спільноти Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook та групи Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте