Адаптація бійців АТО до мирного життя займе щонайменше півроку - психолог

Родичам колишніх військовослужбовців радять з розумінням ставитися до проблем бійців

Процес психологічної реабілітації військовослужбовців, які повернулися із зони бойових дій на Донбасі, займе щонайменше півроку. При цьому деякі з колишніх військових так і не зможуть повністю адаптуватися до мирного життя. Про це в коментарі Корреспондент.net заявила психолог Неллі Верховська.

За її словами, найбільшою проблемою для людей, які брали участь в активних бойових діях, стане постійне бажання дати вихід негативу, що накопичився за час війни.

"У зв'язку з посттравматичним синдромом люди часто шукають вихід своєму негативу. Припустимо, людина сильно постраждала не тільки фізично, а й психологічно, і їй хочеться випустити ці емоції. Але оскільки людина перебувати вже в мирних умовах, то емоції будуть випускатися найчастіше на близьких", - сказала вона.

Крім того, психолог зазначила, що після повернення додому, є небезпека того, що колишні військовослужбовці, які так і не змогли адаптуватися до мирного життя, можуть почати об'єднуватися в злочинні групи.

"Після багатьох воєн, того ж Афганістану. Люди, які не змогли випустити з себе негативні емоції, часто об'єднувалися в кримінальні угруповання. В 90-х дуже багато бандитів були афганцями, у них був досвід бойових дій. Після війни вони не боялися вбивати. Зараз небезпека може бути такою ж", - сказала вона.

Разом з тим Верховська наголосила, що найкращим способом для мирного виходу негативних емоцій є фізична розрядка.

"Коли ми говоримо про накопичення негативу, це сильна фізична скутість. Можна повісити в будинку боксерську грушу, це класичний психологічний прийом. Якщо немає груші, можна лягти на дивані або ліжку і почати по ній колотити, як роблять маленькі діти", - зазначила психолог.

За її словами, близькі колишніх військовослужбовців повинні проявити розуміння і підтримку, скеровувати їх на позитивну реалізацію накопичених емоцій, і що найголовніше, не звинувачувати в тому, що відбувається.

За словами психолога, в Україні необхідно створити тренінгові та консультаційні центри, групи підтримки. При цьому, почати створювати такі установи потрібно вже зараз, оскільки реабілітація бійців може розтягнутися на дуже тривалий час.

"Це мінімум півроку, максимум - це нескінченна цифра. Ми знаємо людей, які все життя могли перебувати під гнітом цих емоцій і так і не оговталися", - додала вона.

Як повідомляв Кореспондент.net, член асоціації та Харківського центру психологічних досліджень Марина Кехтер повідомила, що зараз учасники АТО проходять психологічну реабілітацію за допомогою фахівців-волонтерів, які самі приходять на допомогу бійцям. При цьому, державна програма із позбавлення бійців від посттравматичного синдрому досі не розроблена.