Журнал для культуристів розкритикував тренування Путіна

Американські експерти назвали техніку виконання вправ президентом РФ "нісенітницею".

Американські експерти з журналу для бодібілдерів "Muscle & Fitness" проаналізували силове тренування президента РФ Володимира Путіна і прем'єр-міністра Дмитра Медведєва і визнали його технічно неправильним. Інформація про це розміщена на офіційному сайті Muscleandfitness.

Особлива критика дісталася вправі з грудними розведеннями на блоках або "cable crossover".

За словами заступника головного редактора журналу "Muscle&Fitness" Метта Татхілла (Matt Tuthill), це вправу треба робити в набагато більш повільному темпі і зводити руки перед собою на рівні пояса, але ніяк не нижче.

Вагітну модель розкритикували за підняття 30-кілограмової штанги Тільки в такому випадку навантаження буде впливати на нижню частину грудних м'язів, дозволяючи спортсменам вирівнювати рельєф грудей.

Фахівці також навели приклад того, як повинна виглядати правильна техніка виконання вправи:

Ставшая хитом в Сети тренировка президента РФ была заснята в сочинской резиденции Бочаров Ручей и за столь короткое время уже успела породить немалое количество шуток и фотожаб.