Роман Зозуля: З другої половини жовтня почну повноцінно тренуватися

Форвард Дніпра Роман Зозуля розповів про свою реабілітацію після травми, отриманої минулої весни.

"Мені лікар говорив про вісім місців відновлення, перестраховувався, напевно, назвав термін з запасом. Я тоді відразу йому відповів, що це занадто довго. Взагалі, стандартний період для такого типу травм - шість місяців. У когось виходить одужати раніше, у когось пізніше - все індивідуально. Мої шість місяців закінчуються 1 листопада. Лікар хотів витримати цей термін, але, бачачи як добре просувається відновлення, пообіцяв дозволити повернутися в загальну групу на днів 15 раніше. Тому з другої половини жовтня, дай Бог, почну повноцінно тренуватися.

Читай також: Міністерство оборони України вручило медаль Роману Зозулі Сподіваюся, може, на кілька хвилин вийду в якому-небудь матчі за "дубль". Поспішати ще більше немає сенсу. Я вже прочекав чотири з половиною місяці, і останні тижні якось витримаю. Якщо форсувати відновлення, можуть з'явитися якісь ускладнення, проблеми, все це затягнеться. Не можна цього допустити, вже краще я потерплю, не хочу потім шкодувати.

Це моя перша настільки серйозна травма. Раніше тільки мозолі були. Тому, чесно кажучи, перший час був в шоці. Дуже важко. Усвідомлювати, що на півроку залишився без футболу - це страшно. Потім якось втягнувся, стало трохи легше. А зараз, коли ось-ось маю повернутися на поле, вже не вистачає терпіння, хочеться скоріше грати, але я намагаюся стримуватися.

Я постійно був на базі, без відпустки, без відпочинку, нікуди не виїжджав. Тільки одного разу з'їздив до Києва в Міністерство оборони, коли нагороду вручали. Поки не знаю, чи поїду на контрольне обстеження до Німеччини, думаю, лікар скаже, якщо в цьому буде необхідність.

Читай також: Краще б Зозуля думав, як забивати голи - Леоненко

Чесно, я б краще щодня грав по 90 хвилин, ніж один раз тренувався, роблячи всі ці вправи. Стільки всього доводилося виконувати! Тепер я уявляю, що таке серйозна травма, співчуваю всім хлопцям, хто через це пройшов. Ви просто не можете собі уявити, наскільки це важко - коли на базі нікого немає, тренуєшся сам, без команди, на хлопців дивишся тільки по телевізору...

Я постійно намагався хоч чим-небудь себе зайняти - то в теніс пограю, то з друзями зустрінуся, то піду куди-небудь, загалом, брався за будь-яку зміну діяльності, бо сидіти вдома - це було просто нестерпно", - сказав Зозуля.

Нагадаємо, раніше СПОРТ bigmir)net повідомляв, що Зозуля отримав важку травму коліна в матчі збірних України та Іспанії в рамках кваліфікації Євро-2016.