Учені з'ясували корисні для мозку комп'ютерні ігри

Найкраще тренують нервову систему аркади і шутери.

Спостереження за роботою мозку геймерів продемонструвало, що найкраще тренують і стимулюють нервову систему не головоломки та ігри на кмітливість, а шутери і аркади, стверджують американські нейрофізіологи в статті журналу Policy Insights from the Behavioral and Brain Sciences.

Учені з університету Каліфорнії з'ясували, що комп'ютерні ігри різних жанрів впливають на розвиток і роботу мозку вкрай неоднаково.

Для цього вони проаналізували те, як деякі популярні ігри впливали на психіку молодих людей в експериментах, які проводили інші учені.

У їх число увійшли кілька шутерів, в тому числі Wolfenstein і GTA, соціальні ігри на зразок Sims, будівельні "пісочниці" (Minecraft), казуальні мобільні ігри (такі, як Angry Birds і Candy Crush) і кілька розвиваючих ігрових додатків, призначених спеціально для розвитку мозку.

Учені з'ясували справжню причину залежності від відеоігор

З'ясувалося, що не всі комп'ютерні ігри однаково корисні для розвитку інтелекту. Наприклад, "пісочниці", казуальні ігри, карткові ігри на зразок Heartstone не впливали позитивно на роботу мозку гравців і не містять того, що могло б стимулювати розвиток когнітивних здібностей.

Ігри за своєю природою є проактивною формою навчання, яке зазвичай буває ефективнішим, ніж пасивне сприйняття знання

Водночас шутери і аркади досить непогано покращували розумові здібності геймерів і справлялися із цим завданням не гірше, ніж спеціально створені для цих цілей гри.

"Стрілячки, як виявилося, розвивають увагу до деталей, прискорюють обробку інформації в мозку і покращують інші когнітивні функції, в тому числі розвивають абстрактне мислення і уяву. Що цікаво, ігри на кмітливість зазвичай містять досить мале число таких властивостей", - пишуть автори статті.

Незважаючи на це, учені нагадують про те, що у комп'ютерних ігор є й негативні сторони. Хоча вони і не сприяють розвитку дефіциту уваги, як вважають чимало батьків, є свідчення того, що вони знижують інтерес дитини до того, що відбувається в навчальному класі, і мають низку інших негативних соціальних ефектів.

У свою чергу, психологи з Університету Дьюка у своїх дослідженнях пішли далі і з'ясували, що комп'ютерні ігри допомагають при реальній стрільбі. Для військовослужбовців та працівників спецслужб життєво важливо тренувати не тільки моторику і швидкість реакції, а й уміння вчасно зупинитися. Експерти сподіваються покращувати цей навик за допомогою шутерів.

Окрім того, в червні група корейських учених розробила гру, яка звільняє від алкогольної залежності. В основі нової методики лікування з використанням віртуальних ресурсів лежить своєрідний феномен уповільнення умовних рефлексів. Створена дослідниками гра допомагає пов'язувати негативні емоції з тим, що непокоїть пацієнта.