Вчені вперше пояснили, чим спорт корисний для мозку

Фізичні навантаження стимулюють створення нових клітин в гіпокампі.

Американські вчені Інституту біомолекулярної медицини в Нью-Йорку встановили, в чому полягає позитивний вплив спорту на мозок. Виявилося, що фізичні навантаження стимулюють створення нових клітин в гіпокампі, передає The New York Times.

Відомо, що про благотворну дію спорту на мозкову діяльність вчені знали давно. Однак до теперішнього часу не було пояснення, в чому саме це позитивний вплив полягає.

Встановити це вчені змогли в ході недавнього дослідження, в рамках якого було проведено експерименти з лабораторними мишами.

За підсумками фахівці констатували, що фізичні навантаження ефективно стимулюють виникнення нових клітин в гіпокампі (який є важливою частиною мозку, що відповідає за пам'ять), а також покращують виживання тендітних новонароджених нейронів.

Вчені також відзначають, що, незважаючи на той факт, що поки експерименти проводилися лише з мишами, є вагомі підстави сподіватися, що приблизно такий же вплив спорт робить і на мозок людини.

Раніше повідомлялося, що, на думку вчених, активні прогулянки краще регулярного спорту.