Вчені встановили головну перевагу бігу

Заняття бігом допомагають поліпшити когнітивні здібності.

Американська група вчених встановила, в чому переваги бігу в порівнянні із сидячим способом життя. На думку фахівців, заняття бігом допомагають поліпшити когнітивні здібності людини, про що зазначається на сайті університету Арізони (США).

Повний текст дослідження був опублікований в науковому журналі Frontiers in Human Neuroscience.

Повідомляється, що біг покращує зв'язки між різними ділянками мозку, і як наслідок, - підвищує когнітивні здібності людини. А тому у бігунів вони розвинені краще, ніж у тих, хто веде сидячий спосіб життя.

Твердження фахівців засновані на результатах магнітно-резонансної томографії головного мозку у двох груп молодих людей у ​​віці від 18 до 25 років. В одну групу увійшли бігуни, в іншу - ті, хто веде сидячий спосіб життя.

Також вчені наголосили, що в центрі уваги дослідження саме молоді, а не літні люди. При цьому фахівці не уточнили причини, що підвищують когнітивні здібності людей, які займаються бігом.

Раніше повідомлялося, що вчені виявили ген, який пригнічує тягу до алкоголю.

Вчені пояснили причину неможливості схуднути