Доведено користь для здоров'я темного шоколаду

Щоденне вживання шоколаду з вмістом какао щонайменше 70% позитивно впливає на імунітет людини.

Медики з Університету Лома-Лінда в США з'ясували, що вживання темного шоколаду з високим вмістом какао покращує імунітет і підвищує мозкову активність, пише EurekAlert.

Вчені в своїй роботі сфокусувалися на впливі на організм какао, тоді як попередні дослідження стосувалися переважно вивчення впливу на людину цукру.

Було встановлено, що щоденне вживання шоколаду з вмістом какао щонайменше 70 відсотків має позитивний вплив на імунітет людини. Експерименти показали, що шоколад покращує міжклітинні сигнальні шляхи, які беруть участь в активації Т-клітин, відповідальних за імунну реакцію.

Крім того, вживання всього 48 грамів шоколаду виявилося достатнім для поліпшення здатності до навчання і запам'ятовування.

Раніше вчені виявили, що в шоколаді і винограді міститься ресвератрол, який має антивірусний ефект.

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet