Супрун назвала способи, як уберегтися від похмілля

 

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун спростувала міф про те, нібито для того, щоб уберегтися від похмілля і швидкого сп'яніння, потрібно з'їсти жменю активованого вугілля. Про це в п'ятницю, 28 грудня, вона розповіла на своїй сторінці в соцмережі Facebook.

 

За її словами, активоване вугілля може зв'язуватися з токсичними речовинами, але не всіма. Вугілля працює як своєрідна губка - швидко вбирає і пов'язує речовини, наприклад, ліки або токсини. Через це токсичні речовини не встигають всмоктатися в шлунково-кишковий тракт, а потім виводяться з організму природним шляхом.

 

Супрун розповіла, що є невелике дослідження, яке показує відсутність будь-якого ефекту від вживання вугілля перед застіллям. Учасники дослідження двічі приймали однакову дозу етанолу. Перед другим разом вони прийняли 60 грамів активованого вугілля. Після вживання активованого вугілля концентрація алкоголю в крові залишилася така ж, як і без нього. Як висновок - вживання вугілля нічого не змінює.

 

За її словами, є більш дієві способи, як можна зменшити шкоду від вживання алкоголю.

 

"Пийте воду. Алкоголь має сечогінний ефект, тому поповнювати водний баланс необхідно. Пиття води допоможе уникнути дегідратації і потенційно зменшити кількість випитого алкоголю. Не пийте алкоголь на голодний шлунок. До речі, вуглеводна їжа може допомогти зменшити інтоксикацію організму. Намагайтеся не змішувати алкоголь з газованими напоями. алкоголь в поєднанні з ними швидше всмоктується в кров, тому можна і швидше сп'яніти, краще з'єднайте алкоголь з фруктовими соками або водою. Пам'ятайте, що жодна таблетка н позбавить вас від наслідків надмірного вживання алкоголю. Перевірений спосіб, щоб уникнути похмілля, - їсти збалансовану їжу і не переборщувати", - пише Супрун.

 

 

Раніше Супрун розвінчала міф про безпечну дозу алкоголю.

Алкоголь і кава продовжують життя - вчені

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet