Ефект від гарячої ванни можна порівняти із заняттям фітнесом - вчені
Корреспондент.net,
14 лютого 2019, 12:37
💬
0
👁
397
Відпочинок у гарячій воді сприяє виділенню деяких біологічно активних речовин і зниженню цукру.
Дослідники дізналися, що гаряча ванна справляє декілька позитивних ефектів на організм. Про це повідомляє Journal of Applied Physiology.
Вчені порівняли ефект перебування в гарячій воді з виконанням фізичних вправ.
У дослідженні взяли участь чоловіки з надмірною масою тіла і обмеженими фізичними можливостями. Вони 15 хвилин перебували в кімнаті з температурою повітря 27 градусів, потім протягом години приймали ванну з температурою води плюс 39 градусів.
Виявилося, що вплив гарячої оди на організм сприяє виробленню інтерлейкіну-6, що має протизапальний ефект.
Також підвищився рівень оксиду азоту, що розслабляє стінки судин і знижує артеріальний тиск. Через декілька тижнів у випробовуваних знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовано зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла.
Напередодні вчені дізналися, які жінки схильні до розпусного сексуального життя. Також повідомлялося, що фото "мертвої" Лободи у ванній викликало суперечки в мережі.
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.