Супрун розвіяла міфи про депресію

 

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла про нестійкий психологічний стан, який часто називають депресією.

 

За словами Супрун, депресія - це хвороба, яка щороку вражає більше 300 мільйонів людей, сильно погіршує їхню якість життя і працездатність, а також може призвести до суїциду.

 

Кожен шостий хоча б раз у житті переживав депресивний епізод. Жінки страждають на депресію майже удвічі частіше за чоловіків. Депресію часто ігнорують і не діагностують лікарі, а самі пацієнти не поспішають звертатися за допомогою.

 

Депресія може мати м'яку, середню і важку форми. У більш як 50% випадків депресивні епізоди повторюються, особливо якщо їх не лікувати.

 

Симптомами депресії можуть бути постійний тривожний, пригнічений або спустошений стан, дратівливість, почуття провини, нікчемності і безнадії, втрата інтересу до колись улюблених занять, стомлюваність і відсутність сил, уповільнені рухи чи мова або ж, навпаки, занепокоєння, нервова непосидючість, складність у прийнятті рішень, погана концентрація уваги, забудькуватість, зміна харчової поведінки, проблеми зі сном (безсоння, ранні підйоми, нездатність встати вранці), небажання виходити з дому, біль у різних частинах тіла і суїцидальні думки.

 

У дітей депресія проявляється як дратівливість, болі, печаль, відмова ходити в школу, втрата ваги. Депресія у підлітків проявляється як озлобленість, відчуття нікчемності, відокремленості, схильність робити собі ушкодження, пробувати наркотики, небажання спілкуватися.

 

Зокрема, у суспільстві є багато міфів. Через це люди соромляться свого стану, ігнорують ознаки депресії і не звертаються вчасно за допомогою.

 

Супрун назвала міфом те, що депресія виникає у людей від неробства, і лікує її робота.

 

Міфом назвала Супрун й твердження про те, що варто більше усміхатися і радіти, тоді депресія відступить. Не варто лікувати депресію й за допомогою алкоголю.

 

Медик зазначає, що зловживання алкоголем часто супроводжує депресію у чоловіків, і це тільки посилює її прояви. Алкоголь викликає тимчасове розслаблення і гальмування, але в міру руйнування етанолу гальмівних медіаторів дедалі меншає, і тривожність - один із проявів депресії - посилюється. Алкоголь також може посилювати агресію і пошук пригод, особливо у чоловіків.

 

 

Як не впасти в депресію і стати щасливішими

 

Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.