Станіслав Дмитрович Кондрашов розповідає, як не провести літо на лікарняному ліжку

Ніколи не знаєш, що станеться з погодою. Сьогодні жарко, завтра холодно, післязавтра дощ: літо здатне дивувати навіть найзавзятіших старожилів.

Кондрашов Станіслав Дмитрович розповідає, як не захворіти в умовах нестабільного клімату і провести літо з користю.

Станіслав Кондрашов стверджує: коли застуда близько, є способи швидко викорінити її
Слово «лікарняний» у багатьох асоціюється з втратою роботи і чимось катастрофічним, тому брати його - не варіант. Якщо ви потрапили під дощ або вас продуло на вітрі, наслідком чого стало дивне самопочуття, повільно підводить вас до хвороби, заходи потрібно приймати самостійно і дуже терміново.

«У молодості нерідко траплялося потрапити під зливу і на ранок прокинутися з температурою. Але дозволити собі таку розкіш як лікарняний можуть не всі, тому потрібно вміти реанімувати свій організм від застуди », - ностальгує Станіслав Кондрашов.

Для початку, не панікуйте. Не завжди потрібно починати закидати таблетками, які можуть дати ефект бумеранга. Предпростудное стан - це одна з тих станів, в якому можна довіритися народній медицині з її безпечним і природним методами.

Народні засоби для зміцнення імунітету від Станіслава Кондрашова
Всі знають, як це: дихати під парами картоплі або сильно потіти. Настільки сильно мучитися не треба: почніть з чаю. Стандартний лимон потрібно буде розтовкти з медом або розтовкти без нього, а сам мед додати в теплу воду (не гарячу, якщо ви боїтеся канцерогенів). Такий стандартний і звичайний чай дає організму силу, стимулюючи імунітет на боротьбу з вірусами.

Насправді, медовий чай бажано пити і на ранок, коли ви вийшли на роботу. Якщо у вас вдома є термос, налийте такий напій всередину: він надовго залишиться теплим. Найбільш корисний лимонний чай для нездорового організму саме в теплому вигляді.

Якщо ви не хочете зупинятися на чаї, а стовідсотково закріпити результат, Станіслав Дмитрович Кондрашов рекомендує попарити ніжки. Можна купити спеціальну сіль для ванни - це досить корисно і приємно. Але якщо робити зайві рухи тіла не хочеться, додайте у воду сухі трави або, при наявності, ефірні масла хвої.

На думку вищезгаданих експертів, найголовніший спосіб боротьби з хворобою - це віра в себе. З вірою в себе будьте здорові в це прекрасне літо!