Найстарша американка розкрила секрет довголіття
Корреспондент.net,
9 липня 2019, 03:58
💬
0
👁
938
114-річна Алелія Мерфі все життя дотримувалася правильного харчування і займалася спортом.
Найстарша мешканка США - 114-річна Алелія Мерфі - розкрила секрет свого довголіття, повідомляє NBC New York.
За словами жінки, з юних років треба намагатися вести здоровий спосіб життя: багато рухатися і правильно харчуватися.
Навіть уже в такому похилому віці Мерфі веде досить активний спосіб життя. Вона влаштовує вечірки з друзями, займається спортом і правильно харчується. При цьому жінка ніколи не вживала алкоголь, але завжди любила солодощі.
"Вірте в Бога і будьте порядною людиною", - додала довгожителька.
Названо обов'язкову умову для довголіття
Нагадаємо, мешканка Великобританії Ґрейс Джонс, яка 60 років щодня пила віскі, дожила до 112 років.
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.