У МОЗ закликали залишатися при здоровому глузді і дали поради

 

Міністерство охорони здоров'я опублікувало рекомендації українцям, як уникнути погіршення психологічного стану під час карантину, йдеться в середу, 25 березня, в прес-центрі відомства.

 

"Через тритижневий карантин в Україні для запобігання поширенню Covid-19 населення починає відчувати паніку. МОЗ України відзначає, що "вірус паніки" страшніший за коронавірусну інфекцію. Крім фізичного здоров'я, подбайте і про психічне", - йдеться в повідомленні.

 

Зокрема, людям, у яких з'явився страх спілкування з оточуючими і вони стали більш замкнутими, радять кооперуватися в невеликі групи і проводити час разом онлайн, наприклад, можна кооперуватися в книжкові клуби, чемпіонати з настільних ігор, кіноперегляди.

 

Якщо проблемою є депресія через недостатню активність на карантині, то вихід - спорт у домашніх умовах, нове хобі, самовдосконалення.

 

У разі постійного пошуку в інтернеті симптомів COVID-19 і коли люди приміряють їх на себе, МОЗ радить не займатися самолікуванням і цікавитися інформацією у фахівців. Ще закликають дотримуватися правил особистої гігієни, самоізолюватися, вивчити статистику і оцінити всі реальні ризики і варіанти розвитку подій.

 

Якщо ви скуповуєте велику кількість продуктів і засобів гігієни, МОЗ запевняє, що товарного дефіциту не буде.

 

"Це спекуляція свідомістю людей, тому ставтеся до всього критично. Багато хто з нас стикався і з більш небезпечними вірусами та успішно їх перемагали.

 

Дбайте про своє психічне і фізичне здоров'я, будьте критичними до інформації у ЗМІ", - йдеться в повідомленні.

 

Раніше повідомлялося, що МОЗ дало поради українцям на випадок COVID-19 у члена сім'ї.

 

Нагадаємо, перші випадки COVID-19 були виявлені в чотирьох областях.

 

 

Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet