Чоловік у 101 рік розкрив секрет довголіття

Американець вийшов на пенсію в 1981 році, у віці 64 років. Однією з перших проблем старіння він називає "відставання від життя".

Моложавий американець у 101-річному віці розкрив свій секрет довголіття. Про це повідомляє телеканал TMJ 4.

Житель американського міста Мілуокі 101-річний Джейк Джейкобсон виглядає і почувається значно молодшим.

Американець був віце-президентом з кадрів у фінансовій компанії і вийшов на пенсію в 1981 році, у віці 64 років. Протягом останніх дев'яти років він живе в окремій квартирі у будинку для людей похилого віку.

Чоловік вважає, що одна з перших проблем старіння - відставання від життя. Джейкобсон щодня читає Wall Street Journal і місцеву газету Мілуокі, а також отримує видання Time, Sports Illustrated і Scientific American.

Сам чоловік зазначає, що не має жодного секрету. За його словами, потрібно трохи дисципліни, хороших генів, вправ і дієти. У 101-річному віці Джейкобсон стежить за харчуванням і залишається фізично активним. Раніше чоловік бігав марафони.

Також довгожитель не відмовляється від сучасних технологій. Він зазначає, що йому подобатися інтернет за можливість отримати інформацію і спілкування. Дружина Джейкобсона була на 21 рік молодшою за нього і померла від раку в 2011 році.

Американець вважає, що важливо бути добрим і залишатися собою. Він вважає, що необхідно поводитися з іншими так, як ви хочете, щоб інші поводилися з вами. Також він зазначає, що хоче запам'ятатися людям як хороший хлопець, і для нього цього досить.

Раніше повідомлялося, що жінка в 122 роки розкрила свій секрет довголіття. Також відомо про те, що професор в 104 роки поділилася секретом молодості.