Експерти нагадали про шкоду газованки для мозку
Текст:
Надтока Світлана,
8 червня 2021, 13:48
💬
0
👁
772
Солодкі напої - це один з факторів, що сприяють розвитку карієсу, діабету й ожиріння, а також призводять до когнітивних проблем.
Експерти нагадали про вплив газованої води на когнітивне і психічне здоров'я людей. Видання Eat this, not that! зібрало в публікації головні ризики від солодких напоїв для роботи мозку.
Зокрема, дослідження 2017 року показало, що вживання дієтичної газованої води пов'язане з підвищеним ризиком інсульту і деменції.
Вчені виявили, що серед 2 888 дорослих учасників експерименту у тих, хто регулярно пив дієтичну газовану воду, ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера була майже втричі вищою в порівнянні з тими, хто її не вживав. Аналогічний ризик пов'язує інсульти із вживанням солодких напоїв.
Газовані напої часто містять кофеїн, який може привести до хімічних змін у мозку і викликати звикання. Також газована вода з кофеїном негативно позначається на тривалості і якості сну.
А згідно з дослідженням, яке провели 2021 року на тваринах, високе споживання цукру в дитинстві викликає проблеми з пам'яттю в дорослішому віці.
Раніше повідомлялося, що вживання солодких напоїв ускладнює перебіг розсіяного склерозу.
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet