Американка не вміщалася ні в одному кріслі і скинула 110 кілограмів
Текст:
Надтока Світлана,
5 серпня 2021, 13:50
💬
0
👁
848
Жінка не могла зав'язати шнурівки, їй також доводилося вибирати заклади, де були великі крісла. Але вона змінила свій раціон і стала чемпіонкою із тріатлону.
Американка Ешлі Колдвелл з острова Мен скинула 110 кілограмів і поділилася власним методом схуднення. Про це пише The Daily Mirror.
Жінка розповіла, що вирішила схуднути при вазі 193,6 кілограма. Свою повноту вона пов'язує зі стресом через смерть матері і з регулярним вживанням фастфуду. Вона була такою товстою, що навіть не вміщалася в кріслах літака в економ-класі - і мусила доплачувати за квитки в бізнес-клас, де є великі сидіння.
Крім того, Колдвелл не могла кататися на атракціонах і шила одяг на замовлення.
До схуднення раціон Ешлі був без сніданку, але вона перекушувала печивом, шоколадом і молочними коктейлями, а на обід і вечерю їла тости із сиром, фастфуд, пончики і пила газовану воду.
Коли американка твердо вирішила схуднути, то скоротила кількість кілокалорій приблизно до 1 200 в день, водночас виключила вуглеводи й алкоголь.
Вона почала снідати двома вареними яйцями і кавою, обідала злаковим батончиком зі смаком солоної карамелі, а вечеряла креветками з овочами чи салатом. Також вона стала чемпіонкою із тріатлону.
Тепер Ешлі Колдвелл на вигляд є такою // Фото: mirror.co.uk
Нагадаємо, житель ОАЕ індієць Прем Мішра схуд на 16 кілограмів за три місяці.
Британець схуд на 90 кг і пошкодував
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet