Єфросініна розповіла про серйозні проблеми зі здоров'ям

 

Українська телеведуча Маша Єфросініна зізналася, що від початку повномасштабної війни зіткнулася серйозними проблемами зі здоров'ям. Про це вона повідомила в інтерв'ю Insider.

 

За її словами, постійний стрес викликав безліч емоційних станів, з якими допомагають упоратися лікарі.

 

"За ці майже дев'ять місяців війни я пережила різні стани: паніки, страху, розпачу, зібраності, дисциплінованості, розрухи, знову зібраності. І мені здається, що це перманентний стан несумісних між собою настроїв. Так живе багато хто. З того, що мені вдалося повернутися в режим за допомогою лікарів – це сон", - сказала вона.

 

Водночас Маша Єфросініна додала, що зазнавала проблем із харчовою поведінкою, що також має негативний вплив на здоров'я.

 

"Потроху повертаю режим харчування, бо я мала розлад харчової поведінки, абсолютно тотальний. Я потроху повертаюся у спорт, у пілатес, який був абсолютно фундаментальною силою для мене у мирному житті. Раніше я щодня ним займалася, тепер я відчуваю, що я маю трохи сил для того, щоб просто почати тренування", - зізналася ведуча.

 

Телеведуча вважає, що багатьох українців відкинуло на дно піраміди Маслоу і кожен думає, як вижити в умовах війни.

 

"Під час війни у ​​мене з'явилося нове правило: якщо я нічого не хочу робити, я не роблю. Моя крихітна перемога в тому вже є: я за це себе не звинувачую, як раніше. Просто нічого не роблю, іноді по кілька днів, дозволяю собі або плакати, або просто займатися дитиною, або "піти" в побут, якого в мене поки що так багато, що мені здається, що я за все життя стільки ним не займалася. Іноді розвалююся, але поважаю себе в цьому стані. А потім збираюся і намагаюся все охопити, доки зібрана", - підсумувала вона.

 

Раніше повідомлялося, що Маша Єфросініна розповіла, хто з колег із шоу-бізнесу найбільше вразив її з початку повномасштабної війни.

 

Єфросініна відповіла Соловйову, який накинувся на її родину

 

 

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet