Ізраїльські лікарі не рекомендують приймати душ частіше, ніж двічі на тиждень

На думку ізраїльського лікаря Рахелі Луцаті, митися занадто часто, особливо з використанням рідкого мила, не дуже корисно для здоров'я.

Луцаті вважає, що навіть влітку не варто приймати душ частіше, ніж два-три рази на тиждень, повідомляє ИТАР-ТАСС з посиланням на його інтерв'ю газеті Гаарец.

Зокрема, доктор вважає, що прийняті зараз на Заході гігієнічні стандарти, начебто щоденного прийому душу, продиктовані виключно соціальними, а не медичними рекомендаціями.

Щоденні обмивання всього тіла із застосуванням мильних розчинів, на його думку, небезпечні для здоров'я. При частому митті порушується кислотно-лужний баланс шкірних покривів, вони висушуються, а, крім того, руйнується природна "змащення", що захищає шкіру від грибків і бактерій, зазначає Луцаті.

Найбільш руйнівний вплив через підвищену концентрацію поверхнево-активних речовин несе рідке мило, каже лікар, посилаючись на наукові дослідження, що дозволяють припустити, що при постійному змиванні верхнього шару шкіри порушується зона, що синтезує вітамін D.

Доктора Луцаті для підтримки здоров'я радить приймати душ лише двічі на тиждень, а щодня виконувати тільки локальні гігієнічні процедури.

Крім того, він рекомендує після миття вушні раковини протирати рушником, а не користуватися вушними паличками.

Нагадаємо, раніше дерматолог лондонської клініки Cranley Ніка Лоу дійшов подібного висновку, зазначивши, що більшість людей занадто багато миються.

Джерело MedDaily.ru