Дослідження: розглядання фото їжі в Instagram допомагає схуднути

Американські дослідники повідомляють, що розглядання фото їжі в Instagram допомагає схуднути.

Фахівці з американського університету Бригама Янга провели незвичайне дослідження, в якому взяли участь 232 особи. Їх розділили на дві групи. Половині учасників запропонували подивитися зображення солодощів, інша група розглядала фото їжі з високим вмістом солі - чіпси, крекери і картоплю фрі.

Досліджуваних також попросили оцінити ступінь привабливості страви.

Також читайте у розділі Lifestyle & Fashion:

Потім усім учасникам потрібно було з'їсти солоні горішки і розповісти, чи отримали вони від цього задоволення. Експеримент показав, що ті люди, які до цього розглядали картинки із солоними продуктами, отримали набагато менше задоволення від вживання горіхів.

"Ви просто втомлюєтеся від смаку ще до того, як скуштували продукт. Тому бажання притупляється. Якщо ви хочете перестати їсти чіпси і шоколадки, намагайтеся якомога більше дивитися на їхнє зображення. Не обмежуйтеся одним-двома зображеннями, для досягнення ефекту потрібно дивитися дійсно багато фотографій зі шкідливими продуктами", - пояснив результати дослідження його керівник Райан Елдер.

Нагадаємо, раніше психологи заявили, що звичка ділитися фотографіями своєї їжі в соцмережах може свідчити про психологічні проблеми.

Тим часом у США ресторани заохочують відвідувачів, які викладають фото їжі в Instagram.

Приєднуйтеся до спільноти Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook та групи Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте