Недосипання загрожує неадекватним сприйняттям реальності - вчені

Результати проведених експериментів демонструють, що недостатня кількість сну змушує мозок "відключатися".

Американські біологи з'ясували як дефіцит сну впливає на здатність мозку адекватно сприймати реальність. Результати проведеного дослідження були опубліковані в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.

В ході дослідів вчені виявили, що брак сну провокує зниження нейронної активності мозку в період неспання. Ці дані були отримані в результаті аналізу рівня кальцію в нейронах мозку піддослідних мух-дрозофіл, так званих клітинах Кеньона.

Вчені з'ясували, чим небезпечний раптово перерваний сон

Ці клітини у відповіді за інтеграцію надходять у мозок даних, впливаючи також на функції пам'яті і навчання.

За словами дослідників, результати експериментів доводять, що дефіцит сну змушує мозок абстрагуватися від реальності і впадати в стан пасивного відпочинку навіть у той час нібито спить.

Ці процеси набувають критичну і яскраво виражену форму після 29 відсутності сну.

Лікарі виявили антидепресивний ефект безсоння

Нагадаємо, раніше вчені з'ясували, як сон впливає на тривалість життя.