У Фінляндії вводять денний сон на робочому місці

 

Фінські роботодавці почали вводити денний сон співробітників і навіть наймати для цього спеціальних інструкторів, повідомило в п'ятницю, 28 вересня видання Ylе.

 

Зазначається, що таке нововведення практикують у багатьох комерційних компаніях, а також у церквах і школах. На денний сон під час робочого дня зазвичай виділяють півгодини.

 

"Змусити себе розслабитися важко, але під керівництвом тренера це стає набагато простіше навіть у середині дня. Інструктор у цій ситуації на вагу золота, тому що він допомагає зробити цю ментальну паузу, відправитися в міні-відпустку на півгодини", - сказала Тіїна Вайніо з центру Sofia Future Farm, який організує ці "заняття".

 

Згідно з опитуваннями, після такої перерви працівники почувають себе набагато впевненіше. І якщо раніше у Фінляндії сон на роботі асоціювався з лінню, то тепер - з продуктивністю.

 

 

Нагадаємо, раніше вчені виявили майже триразове збільшення ризику розвитку хвороби Альцгеймера у людей, які недосипають і постійно відчувають сонливість протягом дня.

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet