сон. Всі новини сон на сайті Korrespondent.net

Не спиться після обстрілів: як повернути нормальний сон і сили

Після нічних російських атак у багатьох мозок продовжує жити у режимі небезпеки, навіть коли сирена вже стихла. Підвищуються рівні адреналіну й кортизолу, сон стає поверхневим, а вранці наздоганяє виснаження.

Статьи - 26 травня 2026, 17:00

Фанати Арсеналу влаштували безсонну ніч гравцям Атлетіко

Атлетіко офіційно звернувся до УЄФА через порушення спокою команди в ніч перед півфінальним поєдинком.

Новости футбола - 5 травня 2026, 13:51

Шкарпетки замість снодійного: неочевидний секрет кращого сну

Іноді найпростіші звички мають найбільший вплив на наше самопочуття. Звичайні шкарпетки перед сном можуть допомогти заснути швидше, спати глибше і навіть зменшити нічні пробудження.

Статьи - 14 квітня 2026, 18:00

Як стати з сови жайворонком: відновлення режиму сну після зими

Відновлення режиму сну після зими є поступовим процесом. Регулярний графік, ранкове світло, помірна фізична активність й обмеження вечірніх стимулів допомагають синхронізувати біологічний годинник.

Статьи - 24 лютого 2026, 13:45

Ідеальний сон: найкращий час для відпочинку та пробудження

Коли найкраще лягати спати та прокидатися для того, щоб ваш сон став джерелом здоров’я і щоденної енергії?

Статьи - 27 січня 2026, 13:40

Поганий режим сну пов’язаний з ризиком понад 90 хвороб - дослідження

Нерегулярний графік засинання може у понад два рази підвищити ризик цирозу печінки та гангрени.

Новости науки - 31 липня 2025, 19:38

Пєсков заснув під час виступу Путіна

Хазяїн Кремля виступав на пленарному засіданні Євразійського економічного форуму, який цього року проходить у Мінську.

Новости мира - 27 червня 2025, 00:28

Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять

Відкриття підтверджує, що стрес і порушення сну можуть бути взаємопов’язані, але водночас мати окремі механізми впливу на мозок.

Новости науки - 20 червня 2025, 16:38

Всього три ночі поганого сну можуть зашкодити серцю - дослідження

Результати дослідження викликають тривогу, враховуючи, що майже кожен четвертий дорослий працює позмінно і регулярно стикається з порушенням режиму сну.

Новости науки - 26 травня 2025, 19:41

Що впливає на пам’ять про сни: вчені назвали ключові фактори

Здатність запам’ятовувати сни залежить від пори року, структури сну, віку та ставлення людини до сновидінь.

Новости науки - 28 лютого 2025, 12:16

Прем'єр Японії заснув під час свого переобрання

Сігеру Ісіба, незважаючи на курйозний випадок, все ж таки здобув більшість голосів та був обраний на новий термін.

Новости мира - 12 листопада 2024, 14:59

Вчені виявили ключовий рецептор для покращення швидкого сну

Рецептор мелатоніну MT1 може стати основою для нових методів лікування розладів сну, хвороби Паркінсона та деменції, впливаючи на пам'ять, емоції та сновидіння.

Новости науки - 25 вересня 2024, 14:44

Біллі Айліш зізналась, що кинула свого хлопця через актора Крістіана Бейла

За словами артистки, побачивши актора у своєму сні, вона усвідомила, що їй потрібно вийти з її тодішніх стосунків.

Lifestyle&Fashion - 6 березня 2024, 11:27

Вчені перенесли музику зі снів у реальність

Вся система заснована на практиці усвідомлених сновидінь: знання того, що ви спите, поки ви спите

Новости науки - 11 вересня 2023, 16:49

Вчені назвали найкращі пози для сну

Дослідники рекомендують вести щоденник та фіксувати, в якому положенні ви відчували себе найкраще.

Новости науки - 22 серпня 2023, 13:22

Байден використовує дихальний апарат для сну - Reuters

Журналісти помітили, що у Джо Байдена є специфічні сліди від ременів на обличчі, які, як правило, залишаються після використання дихальних апаратів.

Новости мира - 29 червня 2023, 01:42

Стало відомо, чому Чарльз ІІІ і королева Камілла сплять окремо

У британського короля безліч травм від гри в поло, тому він вимушений спати наодинці.

Lifestyle&Fashion - 17 травня 2023, 15:23

СюжетЗатяжна війна: як українці долають стрес і депресію

Війна та пов'язані з нею переживання відбиваються на ментальному стані людей. Водночас не всі приділяють потрібну увагу психологічному здоров'ю. Коли варто звернутися за допомогою та як відновитися - в матеріалі DW.

Новости Украины - 11 листопада 2022, 14:03

Поганий сон може спричинити сліпоту - вчені

У порівнянні з людьми зі здоровим режимом сну, ті, хто відчував денну сонливість, мали на десять відсотків більше шансів захворіти на глаукому.

Новости науки - 7 листопада 2022, 14:52

Вчені заявили, що спати з телефоном шкідливо для здоров'я

Це підтверджує системний огляд 20 досліджень. Як мінімум протягом дня буде підвищена сонливість.

Наука и медицина - 5 жовтня 2022, 11:24

сон

Ошибка