RU
 

сон

Проблем зі сном допоможуть позбутися ночівлі на природі - вчені

Проблем зі сном допоможуть позбутися ночівлі на природі - вчені

Кілька днів, проведених за природного освітлення, допомагають нормалізувати біоритми людини.
Вночі  жайворонки  працюють швидше, а  сови  уважніше - вчені

Вночі "жайворонки" працюють швидше, а "сови" уважніше - вчені

Вчені провели перше дослідження впливу позбавлення сну на людей з різними хронотіпами.
Нардеп Маркевич заснув у залі засідань Ради

Нардеп Маркевич заснув у залі засідань Ради

Біля парламентарія, який спав, стояли його колеги, поки не прийшов глава фракції.
Вчені визнали тортурами підйом на роботу до 9:00

Вчені визнали тортурами підйом на роботу до 9:00

Натомість дослідники пропонують перенести початок робочого дня на 10.00.
Вчені розповіли, чим шкідливий денний сон

Вчені розповіли, чим шкідливий денний сон

Йдеться про дрімоту більше годину, в цьому випадку можна заробити діабет другого типу.
Вчені знайшли ще одну причину жіночої безсоння

Вчені знайшли ще одну причину жіночої безсоння

Циркадні ритми жінок на 1,7-2,3 години випереджають чоловічі.
Вчені описали механіку нічних кошмарів

Вчені описали механіку нічних кошмарів

Неприємні сновидіння здатні з точністю повторитися через п'ять-сім днів.
Вчені назвали найкращий для сну день тижня

Вчені назвали найкращий для сну день тижня

Відпочинок у вихідні не став лідером, незважаючи на свою велику тривалість.
Савченко заснула на засіданні з нацбезпеки

Савченко заснула на засіданні з нацбезпеки

У мережі розмістили відео з нардепом, яка бореться зі сном при колегах.
Медики пояснили, чому на новому місці погано спиться

Медики пояснили, чому на новому місці погано спиться

У незнайомому місці ліва півкуля мозку спить більш поверхнево, а реакція на незвичні звуки стає гострішою.
Американський журналіст заснув в прямому ефірі

Американський журналіст заснув в прямому ефірі

Чоловік вже пояснив інцидент в соціальних мережах.
Білкова дієта допомагає поліпшити сон - вчені

Білкова дієта допомагає поліпшити сон - вчені

Високе споживання білка покращує показники сну.
Денний сон понад 40 хвилин небезпечний - вчені

Денний сон понад 40 хвилин небезпечний - вчені

Тривалий денний сон і стомлюваність провокують метаболічний синдром.
Найкращі фото людей під час сну від National Geographic

Найкращі фото людей під час сну від National Geographic

На знімку зображені люди, які заснули в різних місцях і позах.
Відсипатися по вихідних корисно - вчені

Відсипатися по вихідних корисно - вчені

Таке твердження фахівці зробили в результаті проведених дослідів.
Учені з ясували, які продукти викликають проблеми зі сном

Учені з'ясували, які продукти викликають проблеми зі сном

На думку фахівців, на сон згубно впливає вживання солодкого і жирного.
Довго спати шкідливо - вчені

Довго спати шкідливо - вчені

Фахівці запевняють, що тривалий сон знижує мозкову активність і сприяє ожирінню.
Вчені з ясували, як еволюція вплинула на тривалість сну людини

Вчені з'ясували, як еволюція вплинула на тривалість сну людини

Короткий сон, на думку дослідників, є привілейованою особливістю Homo sapiens.
Медики назвали найкращу заміну коханим в ліжку

Медики назвали найкращу заміну коханим в ліжку

Щоб це визначити, медики опитали 82 чоловіків і 68 жінок.
Звичка відсипатися вихідними шкодить здоров ю - вчені

Звичка відсипатися вихідними шкодить здоров'ю - вчені

У дослідженні взяли участь близько 500 чоловіків і жінок у віці від 30 до 55 років.

Повернутися на попередню сторінку