Вчені назвали продукти, що захищають від раку легенів

Вживання в їжу великої кількості клітковини та йогурту може знизити ризик розвитку раку.

Знизити ризик розвитку раку легенів можна завдяки правильно підібраному раціону харчування. Такого висновку дійшли вчені з Медичного центру Університету Вандербільта, пише EurekAlert.

Американські фахівці провели дослідження, в ході якого проаналізовані дані 1,4 млн дорослих людей. Їхні анкети поділили на кілька груп. З'ясувалося, що ті, хто вживав велику кількість продуктів, багатих на клітковину, а також натуральні йогурти, рідше страждали від онкології легенів.

Ризик розвитку раку легенів знижувався на 33% в порівнянні з тими, хто не мав у раціоні йогурти і клітковину.

Захисний ефект може бути пов'язаний з наявністю в цих продуктах пребіотиків. Ці речовини не засвоюються організмом, проте ефективно стимулюють зростання корисної мікрофлори в кишечнику.

Нагадаємо, раніше був знайдений механізм, що може впоратися з особливо небезпечним раком. Також повідомлялося, що була названа часта причина передчасної смерті і розвитку раку.