Названо продукти, які зменшують ризик інсульту
Текст:
Надтока Світлана,
20 жовтня 2021, 17:40
💬
0
👁
1330
Експерти склали меню, яке на 80% може знизити ризик захворювання серцево-судинної системи.
Вчені з'ясували, як завдяки спеціальній дієті знизити ризик розвитку інсульту. Про це пише Еxpress.
Експерти стверджують, що дієти з високим вмістом насичених жирів і трансжирів збільшують ризик виникнення інсульту й інших серцевих захворювань.
Крім того, вчені радять не зловживати сіллю. Вони стверджують, сіль може підвищити артеріальний тиск, а це першопричина виникнення захворювань серцево-судинної системи.
А ось часте вживання фруктів, овочів, клітковини, молока, сиру і йогурту, навпаки, зменшує ризик ішемічного інсульту.
Хоча, на жаль, ця дієта не є ефективною як профілактика геморагічного інсульту.
Нагадаємо, раніше доктор Євген Комаровський порадив українцям, як уникнути інсульту - контролювати рівень артеріального тиску і рівень цукру в крові.
У Європі опублікували нові протоколи реабілітації після інсульту
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet