Експерти назвали причини частіше роздягатися вдома

 

Британські фахівці в галузі охорони здоров'я закликали періодично оголюватися вдома та пояснили, як це пов'язано з питаннями здоров'я, повідомляє The Sun.

 

 

Як відомо, нині меланома є найпоширенішою формою раку, тому терапевт Кетті Мосс радить щотижня перевіряти шкіру на наявність новоутворень.

 

"Робіть повне обстеження тіла на наявність асиметричних родимок, з неправильними краями, зміненим кольором або розміром більше, ніж гумовий наконечник олівця", - зазначила вона.

 

Також відмова від одягу вдома може допомогти виявити серцеві захворювання.

 

Вчені з Південно-Західного медичного центру Техаського університету в Далласі виявили, що наявність невеликої кількості жиру на животі збільшує ризик серцевих захворювань навіть за нормальної ваги.

 

Крім того, ймовірність відкладення кальцію в артеріях, що призводять до утворення бляшок, виявилася вдвічі вищою у власників зайвих обсягів в області талії, порівняно зі стрункими людьми.

 

Дивлячись на оголене тіло, можна правильно оцінити та виправити поставу, порушення якої пов'язані з виникненням головного болю, стресу та поганого самопочуття.

 

"Роздягніть, станьте боком до дзеркала, випряміть хребет і відведіть плечі назад. Уявіть, що мотузка тягне вашу маківку до стелі і підтягує живіт до хребта. Робіть це регулярно, і у вас розвинеться м'язова пам'ять. Згодом у вас з'явиться хороша постава". - Заявив директор Брістольської фізіотерапевтичної клініки Річард Брікнелл.

 

Крім цього, на голому тілі можна помітити появу висипу, синців та набряків, що допоможе вчасно звернутися за медичною допомогою.

 

Раніше експерти назвали три основні способи мінімізувати ризик виникнення онкологічних захворювань.

 

Фізики розповіли, як правильно мити руки

 

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet