Дієтолог розповів про шкоду меду

Текст:  , 6 січня 2022, 18:25
💬 0
👁 12811

Фахівець радить виключити із зимового раціону всі продукти зі зігрівальним ефектом, оскільки вони можуть спричинити застудні захворювання.

 
Дієтолог та лікар-нутригенетик Андрій Золотарьов рекомендує не вживати напої з медом узимку. Про це він заявив у інтерв'ю радіо Sputnik.
 
Експерт називає цей продукт "одним із найстрашніших" у холодну пору року. Це пояснюється його зігріваючою властивістю, що провокує підвищене потовиділення.
 
За словами фахівця, вживання меду перед зимовою прогулянкою загрожує застудою.
 
В цілому, дієтолог радить виключити з раціону всі продукти з ефектом зігрівання.
 
"Однозначно, влітку краще пити гарячий чай, а взимку - напої кімнатної температури. Їсти морозиво на морозі теж не варто, хоча дехто вважає, що це чудово. Будь-які перепади температури між їжею, людиною і навколишнім середовищем, на жаль, викликають досить активну реакцію зі сторони організму. Це не завжди корисно", - вважає Золотарьов.
 
Нагадаємо, 2020 року в США створили штучний мед. Аналог продукту мав стати дешевшим за натуральний.
 
Названо два продукти, які допомагають у боротьбі з COVID
 
 
 
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
ТЕГИ: еда здоровье зима диета напитки