Знайдено спосіб швидко схуднути уві сні

Вчені стверджують, що активно і швидко схуднути можна без дієт і вправ. При цьому для цього потрібно їсти на ніч.

Фахівці з Університету штату Флорида знайшли спосіб худнути, нічого не роблячи. Вчені пропонують спалювати жири уві сні, з'ївши на ніч трохи сиру. Про це повідомляє Британський журнал харчування.

Біологи провели низку досліджень, які показують, що схуднути можна, вживаючи сир. За словами дослідників, невелика порція молочного продукту за 30-60 хвилин перед сном запускає потрібні для схуднення процеси в організмі.

Природний механізм спалювання жиру і "перезавантаження" добового циклу обміну речовин запускає білок казеїн. Вчені пояснюють такий "феномен" тим, що казеїн стає причиною активації якогось "режиму грубки" в організмі. У цьому стані він витрачає майже удвічі більше енергії на протравлення самого сиру, спалюючи при цьому трохи підшкірного жиру.

Раніше вчені з Університету Суррея у Великобританії з'ясували, коли потрібно снідати, щоб схуднути. Також повідомлялося про те, що товстун відмовився від фастфуду і схуд на 114 кг.